お仕事平日に快眠を得るために！For good health, don’t stay up later than…
ぐっすり眠りたいのに、寝つけない、眠りが浅い……。日本の研究チームが明らかにしたのは、平日と休日の”社会的時差ぼけ”の解消時間。眠気を英語でdrowsiness,害を及ぼすを英語でdetrimental。睡眠の質を低下させない……
英会話上達の基本！時事、雑貨、旅行、グルメetc... おしゃべり感覚で英語の日常表現が身につきます！ 上野陽子の英語上達のコツ！
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