音楽・エンターテインメント睡眠の質を良くする、４つのエクササイズを英語で Four Exercises to Sleep Tight 深い眠りにつくために、寝る前に簡単な４つのエクササイズ。「ぐっすり寝る」を英語でsleep tight。「寝返りを打つ」を英語で～。ちょっとの運動が睡眠の質を大きく改善……。 2023.03.02音楽・エンターテインメント運動・スポーツ・エクササイズ◆英語を楽しむ
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